Para ter boas notas nem sempre é preciso estudar mais, mas sim estudar melhor! Por isso, espreita aqui as 7 dicas para um estudo produtivo que a Rede e o Centro de Explicações Pi R Quadrado têm para ti.
Planeia o teu estudo
Antes de deitar os olhos na matéria é essencial definir um plano de estudo. Primeiro, faz um levantamento da matéria de cada cadeira, vê quais os tópicos em que precisas de mais ou menos tempo e tem em conta a data do teste/exame final.
Depois, faz um calendário com as matérias a estudar em cada dia: é importante que sejas realista e defininas metas que consigas alcançar.
E sim, sabemos que durante a época de exames é normal que não haja folgas do estudo, mas podes sempre definir dias mais leves! O importante é mesmo não perder o ritmo!
Tal como nas saídas à noite, evita demasiadas misturas. Por isso, em cada dia de estudo, estuda apenas para 2/3 cadeiras, no máximo!
Por fim, e se tiveres acesso à época de recurso, podes escolher “deixar “ algumas cadeiras para esta altura. Desta forma, vais ter mais tempo para estudar para cada cadeira e aumentar a probabilidade de ter melhores notas. Mas não deixes cadeiras em que os profs “castiguem” os alunos no recurso!
Faz pausas regradas
Conheces a técnica Pomodoro? É um método de gestão de tempo, segundo o qual deves dividir o teu estudo em períodos de 25 minutos. No final de cada período de 25 minutos faz uma pausa de 5 minutos, seja para tomar um café, espreitar o telemóvel ou, simplesmente, ir à janela para ver se está a chover!
O importante é não estudar muito tempo seguido sem pausas e evitar que as pausas se prolonguem para além dos 5 minutos.
Para te ajudar a cumprir esta dica, podes utilizar um cronómetro (evita que seja no telemóvel) e estabelece, antes de começares a estudar, quais são os objetivos para cada período de 25 minutos. Vais ver que, assim, 3 horas de estudo – 6 períodos de 25 minutos – vão passar a correr e, acima de tudo, render muito!
Afasta as distrações. Nada de smartphone!
Esta é a mais importante das 7 dicas para um estudo produtivo! Apostamos que já sabes que o estudo rende mais se tiveres o telemóvel longe de ti. E quem diz o telemóvel, diz outras distrações como o computador (se não o estiveres a usar para estudar), o smartwatch, a televisão, etc!
E nem venhas com desculpas “Ah, e se algo urgente acontece?” Simples. Deixa o telemóvel com som, mas com a net e wi-fi desligados, a uns bons metros de ti. Assim, se acontecer alguma emergência, consegues receber chamadas.
“Ah, mas utilizo o telemóvel para ouvir música!” Bem, aqui terás que dar asas à criatividade. Se tiveres headphones bluetooth e subscrição de alguma plataforma de streaming de música, cria e faz download da tua playlist antes de começares a estudar. Depois, é só focus, focus, focus!
Se não tiveres subscrições premium, recomendamos mesmo que arranjes outra solução, porque a publicidade vai quebrar o teu ritmo de estudo. Que outras soluções, perguntas tu? Desde os velhinhos CDs na aparelhagem dos teus pais, passando pelo MP4, uma pen com música que ponhas a passar na TV, ou até mesmo recorrendo a um canal de música como o VH1.
A regra? Não tenhas o telemóvel ao pé de ti!
Recompensa o teu trabalho
Seja um chocolate a cada 10 páginas de matéria ou um episódio da tua série favorita a cada 4 horas de estudo, tu mereces! Mas atenção – nada de começar a fazer maratonas de séries ou a comer chocolates como se não houvesse amanhã.
Se achas que não te consegues controlar, define recompensas que não corram o risco de descambar: Tomar um banho relaxante ou ver um filme depois de alcançar os objetivos para cada sessão de estudo são boas soluções para manter a sanidade mental!
Encontra o sítio perfeito para estudar
Segundo um inquérito realizado no nosso instagram, mais de metade dos estudantes prefere estudar fora de casa. O leque de opções na época de exames de Junho é mais abrangente, mas mesmo no Inverno podes encontrar soluções adequadas – seja a biblioteca da terrinha, a faculdade ou o café do Sr João, o importante é saber em que tipo de ambientes te concentras melhor.
Este ano, no entanto, considera que vais ter que usar máscara se estudares fora de casa. Se, mesmo assim, andares à procura do sítio ideal para estudar fora de casa, vê aqui as nossas sugestões na tua cidade.
Mantém um estilo de vida saudável
Se decidires ficar por casa (e mesmo que decidas sair), é importante manter a disposição certa para enfrentar o estudo que tens pela frente. Por isso, nada de pijamas demasiado confy e toca a ativar o corpo com algum exercício! Claro que não pode faltar o duche – de água fria, se fores capaz 😂 – e os restantes cuidados de higiene!
A partir daí, é só manter um ritmo de estudo tão equilibrado como deve ser a tua alimentação: respeita os horários das refeições e come alguns snacks leves nas pausas do estudo. Ah, e não te esqueças: uma garrafa de água é a tua melhor companhia!
Procura ajuda
Empancaste numa matéria e não consegues ver a luz ao fundo do túnel? Não desesperes! A primeira coisa que tens que fazer é uma pausa, reordenar o teu plano de estudo e pegar nos slides e resumos noutra altura.
Depois, quando voltares a debruçar-te sobre a matéria, assegura-te que dominas os conceitos base e tenta estudar por outros resumos. No limite, vai até ao Youtube e procura aquele vídeo de um Indiano que tem mais jeito para o ensino que o teu prof!
Se isto não resultar, é altura de pedir ajuda. Os amigos são para as ocasiões e, por isso, está na altura de mandar mensagem àquela pessoa que domina essa matéria e marcar uma sessão de estudo! Se for só uma dúvida pontual, podes enviar mail ao prof, mas sem resultados garantidos…
Se quiseres realmente dominar a matéria como um malabarista, podes sempre contar com a ajuda do centro de explicações Pi R Quadrado. O Pi R Quadrado tem explicadores super competentes, simpáticos e disponíveis para te ajudar a encontrar a luz ao fundo do túnel e chegar à nota que queres.
Podes ter a certeza que, quer com explicações presenciais (em Lisboa) ou online, vais conseguir ficar a entender a matéria de trás para a frente e, quem sabe, explicá-la aos teus amigos!
Melhor? Aproveita o desconto que a Rede tem para ti: 10% de desconto em todas as sessões! Sabe tudo aqui!
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Ah, e boa sorte: May the odds be ever in your favour!
